Yoguilates

El Yoguilates es una disciplina que combina las posturas y métodos del yoga con ejercicios de pilates.
El resultado es una actividad que incluye estiramientos, ejerccios de fuerza, respiración, relajación y abdominales.
La práctica es muy beneficiosa físicamente, mejora el equilibrio, la elasticidad y reduce los niveles de estrés.


Horarios

Lunes         19:00 a 20:00

Martes        09:30 a 10:30
                   10:30 a 11:30  
  
Miércoles    19:00 a 20:00

Jueves        09:30 a 10:30
                    10:30 a 11:30




Precio

25€/mes      1 clase a la semana
35€/mes      2 clases a la semana
45€/mes      3 clases a la semana
55€/mes      4 clases a la semana